はじめまして、ヤマルテ管理人です

理学療法士として働きながら、2人の子どもを育てるパパです。

学生時代から山が好きで、20代は毎月のように登山を楽しんでいました。しかし子どもが生まれてから山から遠ざかり、気づけば数年のブランク。「また山に行きたい」という気持ちはずっとあるのに、体力も時間も自信もなくなってしまいました。

なぜこのブログを始めたか

理学療法士として「身体の使い方」を日々考える仕事をしているのに、自分自身の登山復帰に活かせていないことに気づきました。

せっかくなら、同じように「山に戻りたいけど不安」という方と一緒に、少しずつ山に近づいていきたい。そんな思いでブログを始めました。

ブログで発信すること

  • 身体ケア・怪我予防：理学療法士目線で登山に必要な体づくりを解説
  • 山紹介：初心者・ファミリー向けの山を身体負荷の観点でレビュー
  • 子連れ登山：小さな子どもとの登山計画・装備・楽しみ方
  • 登山復帰日誌：ブランクからの復活記録（リアルタイム進行中）

プロフィール

  • 職業：理学療法士
  • 家族：妻・子ども2人
  • 登山歴：10年以上（ブランクあり）
  • 目標：子どもたちと一緒に北アルプスへ

一緒に、また山に戻りましょう。