登山で膝が痛くなる前に知っておきたい3つのこと【理学療法士が解説】 登山で一番多いトラブルのひとつが「膝の痛み」です。特に下山中に膝が笑い始め、最後は痛くて歩けなくなる…という経験をした方も多いのではないでしょうか。 ...