【初心者向け】高尾山の歩き方と身体への負荷を理学療法士が解説 東京から1時間で行ける高尾山は、年間登山者数世界一とも言われる入門の山です。「まずは高尾山から」という方も多いと思いますが、コース選びを間違えると意外とキツいのが高尾山の落とし穴。 ...